Enervit
Żel energetyczny Enervit o smaku cytrynowym pomoże Ci osiągnąć najwyższą wydajność podczas treningu lub zawodów. Zawiera zarówno węglowodany o szybkim, jak i o powolnym uwalnianiu.
Kiedy stosować
Efekty
Korzyści
Skład
Syrop glukozowy DP4 (73%), woda, syrop fruktozowy (2%), maltodekstryna (1%), trehaloza* (1%), izomaltuloza* (1%), środek konserwujący: sorbinian potasu, niacynamid, witamina B1, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych. *Trehaloza jest źródłem glukozy; izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy
Opakowanie: 25 ml
| Wartości odżywcze | 100 ml | 25 ml |
| Kalorie | 322 kcal 1 369 kJ | 81 kcal 342 kJ |
| Białko (g) | 0 | 0 |
| Węglowodany (g) | 80 | 20 |
| w tym cukry (g) | 15 | 3,8 |
| Tłuszcze (g) | 0 | 0 |
| w tym nasycone (g) | 0 | 0 |
| Sól (g) | 0,1 | 0,025 |
| Witamina B1 (mg) | 0,66 | 0,17 |
| Witamina B3 (mg) | 9,6 | 2,4 |
| Witamina B6 (mg) | 0,84 | 0,21 |
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Czepek pływacki to niezawodny towarzysz wszystkich pływaków, niezależnie od stopnia zaawansowania. Już dawno nie obowiązuje zasada, że kto pływa z czepkiem, musi być zawodowym pływakiem. Istnieje wiele rodzajów czepków pływackich, wykonanych z różnych materiałów, w różnych kolorach, wzorach i rozmiarach. Sprawdźmy, dlaczego warto mieć czepek i jak wybrać odpowiedni.
Dowiedz się, jak prawidłowo wybrać okulary do pływania. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze, jakie szkła sprawdzą się na basenie lub w otwartej wodzie i które modele mamy w Swimaholicu sprawdzone.
Pływanie na otwartych wodach to ulubiona aktywność wielu osób, które chcą cieszyć się przyrodą i orzeźwiającymi wrażeniami. Należy jednak wspomnieć, że pływanie na otwartych wodach wiąże się nie tylko z zaletami, ale także z wadami, a nawet zagrożeniami. Dlatego zanim zanurzycie się w wodach jezior, zapór, mórz lub rzek, dobrze rozważcie swoje możliwości i sprzęt, którym dysponujecie.
Sezon coraz bliżej i już za chwilę się to zacznie! Pytasz co? Oczywiście zawody triathlonowe! Przygotowaliśmy kilka wskazówek, o czym nie zapomnieć podczas przygotowań do części pływackiej oraz wiele innych rad.
Wybierz wersję
