Enervit
Uzupełnia witaminy i sód utracone wraz z potem podczas długotrwałych aktywności wytrzymałościowych (jazda na rowerze, bieganie, triatlon, narciarstwo biegowe itp.). Sód jest jednym z najczęściej występujących minerałów w pocie, a jego nadmierna utrata może prowadzić do skurczów mięśni — dlatego ważne jest, aby odpowiednio go uzupełniać podczas wysiłku fizycznego.
Przyjmować 2 kapsułki NA KAŻDĄ godzinę aktywności sportowej (maksymalnie 6 kapsułek dziennie). Kapsułki należy popijać wodą lub napojem elektrolitowym.
| Wartości odżywcze | 2 kapsułki (% DV*) |
| Sód (mg) | 300 |
| Witamina C (mg) | 26 (33) |
| Witamina B1 (mg) | 0,36 (33) |
| Witamina B2 (mg) | 0,46 (33) |
| Witamina B3 (mg) | 5,2 (33) |
| Witamina B5 (µg) | 1,98 (33) |
| Witamina D (µg) | 1,63 (33) |
Chlorek sodu (65%) – substancja powlekająca: hydroksypropylometyloceluloza – substancja zagęszczająca: hydroksypropyloceluloza – regulator kwasowości: cytrynian sodu (5%) – kwas L-askorbinowy (witamina C) (3%) – fosforan sodu (1,2%) - środek przeciwzbrylający: sole magnezowe kwasów tłuszczowych - nikotynamid (witamina B3) - D-pantotenian wapnia (witamina B5) - cholekalcyferol (witamina D3) - tiamina (witamina B1) - ryboflawina (witamina B2).
Może zawierać mleko, soję i jaja. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety, stanowi jedynie jej uzupełnienie. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Czepek pływacki to niezawodny towarzysz wszystkich pływaków, niezależnie od stopnia zaawansowania. Już dawno nie obowiązuje zasada, że kto pływa z czepkiem, musi być zawodowym pływakiem. Istnieje wiele rodzajów czepków pływackich, wykonanych z różnych materiałów, w różnych kolorach, wzorach i rozmiarach. Sprawdźmy, dlaczego warto mieć czepek i jak wybrać odpowiedni.
Dowiedz się, jak prawidłowo wybrać okulary do pływania. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze, jakie szkła sprawdzą się na basenie lub w otwartej wodzie i które modele mamy w Swimaholicu sprawdzone.
Pływanie na otwartych wodach to ulubiona aktywność wielu osób, które chcą cieszyć się przyrodą i orzeźwiającymi wrażeniami. Należy jednak wspomnieć, że pływanie na otwartych wodach wiąże się nie tylko z zaletami, ale także z wadami, a nawet zagrożeniami. Dlatego zanim zanurzycie się w wodach jezior, zapór, mórz lub rzek, dobrze rozważcie swoje możliwości i sprzęt, którym dysponujecie.
Wybierz wersję
