HYDRATE, nasz najlżejszy napój nawadniający, dostarcza dokładnie odpowiednią ilość kalorii i elektrolitów, pomagając utrzymać wydajność, i idealnie nadaje się do treningów trwających od 45 do 90 minut.
Pij HYDRATE przed i w trakcie treningu, aby szybko nawodnić organizm i uzupełnić elektrolity.
Nawodnienie i energia przy mniejszej ilości cukru: Dzięki 92 kaloriom i mniej niż 10 gramom cukru w porcji, HYDRATE jest lżejszą alternatywą dla standardowych napojów sportowych i energetycznych.
Mieszanka elektrolitów: Zawiera naturalną sól morską, cytrynian sodu, potas, magnez i wapń — niezbędne minerały, które skutecznie uzupełniają minerały utracone wraz z potem.
Węglowodany złożone zapewniające długotrwałą energię: Zawiera kombinację łatwo przyswajalnych węglowodanów złożonych i prostych, które utrzymują stabilny poziom cukru we krwi podczas treningu. Świetna naturalna alternatywa dla napojów sportowych dla sportowców uprawiających takie dyscypliny jak tenis, baseball, softball, koszykówka, piłka nożna, lacrosse, wioślarstwo i inne sporty wiosłowe, gimnastyka, golf, a także joga, kolarstwo i trening siłowy.
Czyste, naturalne składniki: Wyprodukowany w 100% z naturalnych składników. Naturalnie aromatyzowany prawdziwymi cytrynami i truskawkami dla doskonałego smaku. Bez sztucznych aromatów, substancji słodzących, barwników i kolorantów.
Zalecane stosowanie: Wymieszaj jedną porcję HYDRATE z 500 ml wody. Spożywaj przed i podczas treningów trwających do 90 minut lub w dowolnym momencie w celu szybkiego nawodnienia organizmu.
Składniki: maltodekstryna, sacharoza, kwas cytrynowy, glukonian magnezu, sól morska, cytrynian sodu, glukonian wapnia, chlorek potasu, naturalne aromaty
| Wartości odżywcze | 100 g | Porcja / Dawka dzienna (27,6 g) |
| Wartość energetyczna | 1416 kJ / 333 kcal | 393 kJ / 92 kcal |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 83 g | 23 g |
| - w tym cukry | 30 g | 8,4 g |
| Błonnik | 0,6 g | <0,5 g |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Sól | 1,8 g | 0,5 g |
Jak zachowywać się na otwartej wodzie? Najlepsza jest bojka pływacka, radzi ratownik wodny i ostrzega przed alkoholem.
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Czepek pływacki to niezawodny towarzysz wszystkich pływaków, niezależnie od stopnia zaawansowania. Już dawno nie obowiązuje zasada, że kto pływa z czepkiem, musi być zawodowym pływakiem. Istnieje wiele rodzajów czepków pływackich, wykonanych z różnych materiałów, w różnych kolorach, wzorach i rozmiarach. Sprawdźmy, dlaczego warto mieć czepek i jak wybrać odpowiedni.
Dowiedz się, jak prawidłowo wybrać okulary do pływania. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze, jakie szkła sprawdzą się na basenie lub w otwartej wodzie i które modele mamy w Swimaholicu sprawdzone.
Wybierz wersję