Niezależnie od tego, czy chodzisz na basen kilka razy w tygodniu, czy raz w miesiącu, przy regularnych wizytach warto zwrócić uwagę na stan włosów i skóry. Każdy dobrze wie, że do dezynfekcji wody w basenach używa się chloru – czuć go już w szatni. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak radzić sobie z jego działaniem.
Jak chlor wpływa na włosy?
Chlor usuwa z włosów naturalne oleje, które chronią je przed uszkodzeniami. W efekcie działania chlorowanej wody włosy słabną, stają się łamliwe i przesuszone. W przypadku bardzo jasnych włosów może pojawić się nawet zielonkawy odcień. Chlor może również podrażniać skórę głowy i zwiększać ryzyko występowania łupieżu.
Jak temu zaradzić?
Przed każdą wizytą na basenie warto dokładnie zmoczyć włosy czystą wodą. Włosy, które nasiąkną odpowiednią ilością czystej wody, wchłaniają mniej wody chlorowanej. Często błędnie uważa się, że
czepki pływackie chronią włosy – w rzeczywistości nie zapewniają one znaczącej ochrony przed działaniem chloru.
Jak dbać o włosy po pływaniu?
Po wyjściu z basenu najlepiej jak najszybciej dokładnie spłukać włosy czystą wodą. Można użyć delikatnego szamponu lub specjalnego szamponu dla pływaków
(dostępnego również w naszej ofercie), który pomaga usunąć pozostałości chloru.
Dobrym wsparciem jest także nawilżająca odżywka, która przywraca włosom utraconą wilgoć i ułatwia rozczesywanie. Włosy najlepiej osuszyć ręcznikiem oraz unikać suszenia suszarką – gorące powietrze dodatkowo je wysusza.
Problem dotyczy nie tylko włosów
Chlor może szkodzić nie tylko włosom, ale także skórze – zarówno na głowie, jak i na twarzy. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz przed wejściem do wody nałożyć cienką warstwę wazeliny na brwi, powieki i usta. Tworzy ona ochronny film, który ogranicza przenikanie chlorowanej wody w głąb skóry.
Po każdym pływaniu najlepszym sposobem pielęgnacji skóry jest użycie kremu nawilżającego.
Podsumowanie
Przed wejściem do basenu zmocz włosy czystą wodą – możesz też użyć czepka. Po treningu dokładnie umyj włosy, najlepiej szamponem i odżywką, a następnie delikatnie osusz ręcznikiem. Unikaj częstego suszenia suszarką, a zimą pamiętaj o ochronie głowy przed zimnem.
