Speedo
Gumy pływackie, to jedno z podstawowych narzędzi do przygotowania pływaków na sucho. Pomagają nie tylko wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruch w wodzie, ale również poprawić technikę. Ale czy wiesz, jak je prawidłowo używać?
Chcesz się rozwijać, pozostać zdrowym i unikać kontuzji oraz wymuszonych przerw? Prawidłowa regeneracja po pływaniu jest kluczowa i powinien o niej pamiętać każdy – zarówno profesjonalista, jak i amator.
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
| Rozmiar UK | Rozmiar EU | Rozmiar US | Długość stopy cm |
| 3 | 35,5 | 5 | 21,5 |
| 4 | 37 | 6 | 22,5 |
| 5 | 38 | 7 | 23,5 |
| 6 | 39 | 8 | 24,5 |
| 7 | 40,5 | 9 | 25,5 |
| 8 | 42 | 10 | 26,5 |
| 9 | 43,5 | 11 | 27,5 |
Wybierz wersję
