Enervit Energy Double Bar uzupełni energię podczas ćwiczeń. Dzięki optymalnej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu, baton ten jest również idealny jako przekąska w ciągu dnia.
Kiedy stosować
Najlepiej 1 do 2 podwójnych batonów dziennie. Podczas ćwiczeń zjedz dwie połówki porcji (2x 30 g) i popij odpowiednią ilością napoju.
Korzyści
Składniki
Syrop glukozowo-fruktozowy (16,5%), białko mleka (11,6%), maltodekstryna (9,2%), syrop fruktozowy (9%), odtłuszczone mleko w proszku, dekstroza (7.5%), skrobia z tapioki, pralina migdałowa (migdały, cukier), kakao w proszku (6,3%), płatki owsiane, mleko skondensowane, suszone białko jaja, ekstrakt słodowy (z jęczmienia), witamina C, aromat, kakao (1%), cytrynian magnezu, pasta orzechowa, cytrynian potasu, przeciwutleniacz: Witamina E.
Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu, orzechów.
Smak: kakao
| Wartości odżywcze | 100g | 2x 30g |
| Wartość energetyczna | 1446 kJ (342 kcal) | 854 kJ (202 kcal) |
| Białko (g) | 19 | 11 |
| Węglowodany (g) | 54 | 32 |
| w tym cukry (g) | 36 | 22 |
| Tłuszcze (g) | 4,8 | 2,9 |
| w tym nasycone (g) | 1,4 | 0,8 |
| Sól (g) | 0,25 | 0,15 |
| Witamina C (mg) | 333 | 200 |
| Potas (mg) | 500 | 300 |
| Magnez (mg) | 120 | 72 |
Gumy pływackie, to jedno z podstawowych narzędzi do przygotowania pływaków na sucho. Pomagają nie tylko wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruch w wodzie, ale również poprawić technikę. Ale czy wiesz, jak je prawidłowo używać?
Chcesz się rozwijać, pozostać zdrowym i unikać kontuzji oraz wymuszonych przerw? Prawidłowa regeneracja po pływaniu jest kluczowa i powinien o niej pamiętać każdy – zarówno profesjonalista, jak i amator.
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
Wybierz wersję
