Enervit
Enervit Energy Double Bar uzupełni energię podczas ćwiczeń. Dzięki optymalnej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu, baton ten jest również idealny jako przekąska w ciągu dnia.
Kiedy stosować
Najlepiej 1 do 2 podwójnych batonów dziennie. Podczas ćwiczeń zjedz dwie połówki porcji (2x 30 g) i popij odpowiednią ilością napoju.
Korzyści
Składniki
Syrop glukozowo-fruktozowy (21,6%), białko mleka (13%), skrobia ryżowa, maltodekstryna (12%), odtłuszczone mleko w proszku, pralina migdałowa (migdały, cukier), mleko skondensowane, płatki owsiane, białko jaja w proszku, dekstroza (3,6%), błonnik cytrynowy (2%), ekstrakt słodowy (z jęczmienia), witamina C, barwnik: karmel, olej słonecznikowy, aromat, emulgator: lecytyna sojowa.
Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu, orzechów.
Smak: jabłkowy
| Wartości odżywcze | 100g | 2x 30g |
| Wartość energetyczna | 1578 kJ (373 kcal) | 946 kJ (224 kcal) |
| Białko (g) | 18 | 11 |
| Węglowodany (g) | 62 | 37 |
| w tym cukry (g) | 27 | 16 |
| Tłuszcze (g) | 5,4 | 3,2 |
| w tym nasycone (g) | 1,7 | 1 |
| Sól (g) | 0,24 | 0,14 |
| Witamina B1 (mg) | 0,28 | 0,17 |
| Witamina B6 (mg) | 0,35 | 0,21 |
| Potas (mg) | 500 | 300 |
| Magnez (mg) | 110 | 66 |
Jak zachowywać się na otwartej wodzie? Najlepsza jest bojka pływacka, radzi ratownik wodny i ostrzega przed alkoholem.
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Czepek pływacki to niezawodny towarzysz wszystkich pływaków, niezależnie od stopnia zaawansowania. Już dawno nie obowiązuje zasada, że kto pływa z czepkiem, musi być zawodowym pływakiem. Istnieje wiele rodzajów czepków pływackich, wykonanych z różnych materiałów, w różnych kolorach, wzorach i rozmiarach. Sprawdźmy, dlaczego warto mieć czepek i jak wybrać odpowiedni.
Dowiedz się, jak prawidłowo wybrać okulary do pływania. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze, jakie szkła sprawdzą się na basenie lub w otwartej wodzie i które modele mamy w Swimaholicu sprawdzone.
Wybierz wersję
