Enervit
Enervit PRE Sport to lekkostrawna galaretka węglowodanowa o smaku coli z kofeiną. Nadaje się do spożycia najlepiej 1 do 2 godzin przed ćwiczeniami. Idealny na przykład przed porannym treningiem, jeśli nie możesz zjeść śniadania, ponieważ zapobiega uczuciu głodu i pobudza organizm.
Efekty
Kiedy stosować
Składniki
Syrop fruktozowy (42,9%), izomaltuloza (16,2%), syrop glukozowy (15,3), substancje żelujące: pektyny, kwas: kwas cytrynowy, barwnik: karmel, regulator kwasowości: cytrynian sodu, aromat, kofeina (0,11%), substancje konserwujące: benzoesan sodu, sorbinian potasu, witamina B1.
Może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, jaj, soi, mleka, sezamu, orzechów.
Opakowanie: 1x 45g
| Wartości odżywcze | 100g | 1 saszetka (45g) |
| Wartość energetyczna | 237 kcal 1006 kJ | 107 kcal 463 kJ |
| Białko | 0g | 0g |
| Węglowodany | 58g | 29g |
| w tym cukry | 53g | 26,5g |
| Tłuszcze | 0g | 0g |
| w tym nasycone | 0g | 0g |
| Sól | 0,6g | 0,54g |
| Izomaltuloza | 16,2g | 7,3g |
| Kofeina | 111mg | 50mg |
Pływanie na otwartych wodach to ulubiona aktywność wielu osób, które chcą cieszyć się przyrodą i orzeźwiającymi wrażeniami. Należy jednak wspomnieć, że pływanie na otwartych wodach wiąże się nie tylko z zaletami, ale także z wadami, a nawet zagrożeniami. Dlatego zanim zanurzycie się w wodach jezior, zapór, mórz lub rzek, dobrze rozważcie swoje możliwości i sprzęt, którym dysponujecie.
Sezon coraz bliżej i już za chwilę się to zacznie! Pytasz co? Oczywiście zawody triathlonowe! Przygotowaliśmy kilka wskazówek, o czym nie zapomnieć podczas przygotowań do części pływackiej oraz wiele innych rad.
Zanim odpowiemy na pytanie z nagłówka, zacznijmy od tego, czym jest triathlon.Triathlon to bardzo wymagający fizycznie i psychicznie sport wytrzymałościowy, który obejmuje trzy dyscypliny: pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Należy je wykonać w ustalonej kolejności, jedna po drugiej.
Zimy w Polsce są długie, ciemne i – jeśli nie spędzasz ich w górach – często po prostu nieprzyjemne. Krótsze dni i brak światła słonecznego narażają organizm na niepożądany stres. Właśnie dlatego wiosna to idealny czas na reset – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Pływanie to doskonały sposób na wsparcie naturalnych procesów detoksykacyjnych i poprawę ogólnego samopoczucia.
Wybierz wersję
