Enervit Energy Double Bar uzupełni energię podczas ćwiczeń. Dzięki optymalnej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu, baton ten jest również idealny jako przekąska w ciągu dnia.
Kiedy stosować
Najlepiej 1 do 2 podwójnych batonów dziennie. Podczas ćwiczeń zjedz dwie połówki porcji (2x 30 g) i popij odpowiednią ilością napoju.
Korzyści
Składniki
Syrop glukozowo-fruktozowy (15,7%) - Białko mleka (11%) - Maltodekstryna (10%) - Dekstroza (10%) - Syrop fruktozowy (7.7%) - Niskotłuszczowe mleko w proszku Kawałki pralin migdałowych (migdały, cukier) - Tapioka - Alkalizowane kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, regulator kwasowości: węglan potasu) - płatki owsiane - białko jaja w proszku - mleko skondensowane (mleko, cukier) - błonnik kakaowy - aromat - cytrynian magnezu - pasta z orzechów laskowych - cytrynian potasu - glukonian potasu - mikrokapsułki witaminy B6 (chlorowodorek pirydoksyny, emulgator: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych) - witamina B1 (chlorowodorek tiaminy).
Może zawierać śladowe ilości soi.
Smak: ciemna czekolada
| Wartości odżywcze | 100g | 2x 30g |
| Wartość energetyczna | 1437 kJ (340 kcal) | 872 kJ (206 kcal) |
| Białko (g) | 19 | 12 |
| Węglowodany (g) | 55 | 33 |
| w tym cukry (g) | 35 | 21 |
| Tłuszcze (g) | 4 | 2,4 |
| w tym nasycone (g) | 0,8 | 0,5 |
| Sól (g) | 0,4 | 0,24 |
| Witamina B1 (mg) | 0,28 (25*) | 0,17 (15*) |
| Witamina B6 (mg) | 0,35 (25*) | 0,21 (15*) |
| Magnez (mg) | 120 (32*) | 72 (19*) |
| Potas (mg) | 500 (25*) | 300 (15*) |
*% referencyjnej wartości spożycia
Gumy pływackie, to jedno z podstawowych narzędzi do przygotowania pływaków na sucho. Pomagają nie tylko wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruch w wodzie, ale również poprawić technikę. Ale czy wiesz, jak je prawidłowo używać?
Chcesz się rozwijać, pozostać zdrowym i unikać kontuzji oraz wymuszonych przerw? Prawidłowa regeneracja po pływaniu jest kluczowa i powinien o niej pamiętać każdy – zarówno profesjonalista, jak i amator.
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
Wybierz wersję
