Wzmacniająca guma Dryland Cord wykonana jest z dobrej jakości gumy z wygodnym uchwytem. Guma jest idealną pomocą do ćwiczenia oporności, jako podstawowa część pływackiego treningu i do utrzymania kondycji. Dryland Cord jest przeznaczony do ćwiczeń poza basenem i w basenie do stymulowania pływackich ruchów i do izolowania ważnych mięśni.
Dzięki tej pomocy zwiększysz swoją szybkość poprzez wytworzenie wysokiej wytrwałości i siły. Przećwiczysz w ten sposób wszystkie mięśnie takie jak bicepsy, klatkę piersiową, ramiona, brzuch, uda itp. Trening siłowy zwiększy twój zakres pływania. Jest to wspaniała pomoc dla uzyskania siły w konkretnych partiach mięśni (np. podczas rehabilitacji po kontuzji). Dryland Core ma wygodne uchwyty wykonane z pianki z bezpieczną końcówką. Kompaktowe lekkie gumowe sznurki są odpowiednie również do używania podczas podróży. Długość gumowego sznurka wynosi 230 cm.
Dostarczamy w trzech wariantach sztywności:
Żółte paski z lekkim oporem
Zielono-niebieskie paski ze średnim oporem
Czerwone paski z wysokim oporem
Finis strechcord, expandery albo gumy wzmacniające, to jedna z najbardziej efektywnych i popularnych pomocy pływackich do przygotowań na sucho. Służą do wzmocnienia tricepsa, mięśni naramiennych i ramion.
Pomoc ta jest idealna na dopełnienie i wzbogacenie treningu pływackiego. Dzięki tej gumie wspaniale można trenować różne techniki pływackie takie jak motylek, kraul lub pływanie z pomocą ramion. Ja osobiście używam tych pomocy bardzo chętnie i zawsze wybieram je chętniej od klasycznych ćwiczeń na siłowni na maszynach do ćwiczeń, a to nie tylko dlatego, że da się z nimi ćwiczyć na świeżym powietrzu na zewnątrz. Dzięki tej pomocy lepiej stymuluję ramiona i bardziej czuję wodę, która jest dla pływaków niezbędna. Z gumami bardzo dobrze się pracuje, a dzięki piankowym owalnym uchwytom idealnie się je trzyma.
Gumy są bardzo elastyczne. W rozróżnieniu od niemarkowych gum wzmacniających w przypadku tych gum siła oporu jest równomiernie rozłożona od początku aż po sam koniec. U zwykłych krótkich gum odczuwa się bardzo sztywny opór przy końcowym ruchu, natomiast w przypadku długich gum jest odwrotnie, początek ruchu jest bardzo lekki. Podczas ćwiczeń z tymi gumami od Finis czułem stale przyjemny i zrównoważony opór od początku do samego końca.
Długość gum wynosi 230 cm i możesz wybrać z trzech poziomów trudności- żółta z małym oporem, zielono-niebieska ze średnim oporem lub czerwona z wysokim odporem.
Finis Dryland strechcord możesz umocować do czegokolwiek, do wszystkiego, co znajdziesz na basenie i w pobliżu, wszędzie gdzie chcesz ćwiczyć. Mogą to być różne poręcze, schody przy basenie lub grzejnik w domu. Gumy można umocować poprzez łatwe przewleczenie kolorowej taśmy i w ciągu kilku sekund możesz ćwiczyć.
| Parametr | Opis |
|---|---|
| Materiał |
Nylon
100% Guma |
| Kolor |
Żółty
Niebieski Czerwony |
Sezon coraz bliżej i już za chwilę się to zacznie! Pytasz co? Oczywiście zawody triathlonowe! Przygotowaliśmy kilka wskazówek, o czym nie zapomnieć podczas przygotowań do części pływackiej oraz wiele innych rad.
Zanim odpowiemy na pytanie z nagłówka, zacznijmy od tego, czym jest triathlon.Triathlon to bardzo wymagający fizycznie i psychicznie sport wytrzymałościowy, który obejmuje trzy dyscypliny: pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Należy je wykonać w ustalonej kolejności, jedna po drugiej.
Zimy w Polsce są długie, ciemne i – jeśli nie spędzasz ich w górach – często po prostu nieprzyjemne. Krótsze dni i brak światła słonecznego narażają organizm na niepożądany stres. Właśnie dlatego wiosna to idealny czas na reset – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Pływanie to doskonały sposób na wsparcie naturalnych procesów detoksykacyjnych i poprawę ogólnego samopoczucia.
Marka Finis została założona w 1993 roku. Finis to amerykański producent artykułów do pływania dla zawodowych pływaków i pływaków amatorów. Finis ma w swojej ofercie wiele innowacyjnych pomocy technicznych, które mają za zadanie zlepszyć technikę oraz efektywność. Produkty Finis motywują pływaków do lepszego, częstszego i mądrzejszego pływania.
WięcejWybierz wersję
